OFERTA
WARSZTATY / ZAJĘCIA
Z TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO
OFERTA
WARSZTATY/ZAJĘCA
Z TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO
Taniec współczesny
Z języka angielskiego: contemporary dance. Jest kompozycją swobodnego tańca, w której tancerz poprzez przekazywane uczucia i emocje opowiada pewną historię widzowi.
Taniec współczesny bazuje na idei baletu, równocześnie jest mieszanką różnych stylów tanecznych jak na przykład tańca nowoczesnego (breakdance, hip-hop, electric boogie, disco dance, afro dance itp.), jazzowego jak również towarzyskiego, a w choreografii mogą występować elementy akrobatyki.
Oferujemy profesjonalne warsztaty / zajęcia z tańca współczesnego dla:
Szkół
Placówek oświatowych i kulturalnych
Instytucji prywatnych
Placówek wychowawczych i opiekuńczych
Zajęcia mogą przybierać formę:
Zajęć jednorazowych np. warsztaty weekendowe na festiwalach, imprezach firmowych itp.
Zajęć czasowych np. trzymiesięczny kurs, tygodniowe półkolonie dla młodzieży.
Zajęć stałych np. od września do czerwca.
Zajęcia adresowane są do:
Osób dorosłych
Młodzieży
Dzieci w wieku od 12 lat
Program dostosowujemy do wieku i umiejętności uczestników, zapewniając rozwój fizyczny i dobrą zabawę.
Zapraszam do współpracy!
W razie pytań napisz albo zadzwoń.
Co obejmują zajęcia?
Zajęcia dostosowywane są do stopnia zaawansowania grupy. Rozpoczynają się od krótkiej rozgrzewki ogólnorozwojowej z przećwiczeniem trudniejszych elementów występujących w późniejszych kombinacjach – układach tanecznych. Nacisk kładziony jest na prawidłową postawę i ustawianie sylwetki w tańcu (estetykę ruchu) oraz wyciąganie ciała w ruchu, aczkolwiek wszystko w granicach rozsądku, ponieważ taniec ma sprawiać przyjemność, dlatego bazą są kombinacje taneczne, wynikające z naturalnych ruchów człowieka dbając, przy tym o środek ciężkości i odpowiedni oddech podczas tańca.
Regularne zajęcia z tańca współczesnego
Taniec współczesny to nie tylko forma sztuki, ale także doskonały sposób na rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny. Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wiele korzyści, takich jak:
Poprawa kondycji fizycznej
Taniec współczesny angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie, poprawiając elastyczność i koordynację ruchową. Regularne treningi pomagają również w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zwiększają ogólną wydolność organizmu.
Rozwój kreatywności i ekspresji
W przeciwieństwie do wielu innych form tańca, taniec współczesny daje dużą swobodę w wyrażaniu siebie. Uczestnicy mają możliwość eksperymentowania z ruchem, co rozwija wyobraźnię i pozwala odkrywać nowe sposoby komunikacji poprzez ciało.
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
Taniec to skuteczny sposób na rozładowanie napięcia i odprężenie. Ruch w rytm muzyki stymuluje produkcję endorfin, co poprawia nastrój i pomaga radzić sobie z codziennym stresem.
Wzmocnienie pewności siebie
Nauka nowych układów choreograficznych oraz możliwość występów na scenie budują poczucie własnej wartości i pewność siebie, które mają pozytywny wpływ na różne aspekty życia.
Integracja społeczna
Zajęcia taneczne to także okazja do poznawania nowych osób, nawiązywania przyjaźni i wspólnego tworzenia, co sprzyja budowaniu relacji i pracy zespołowej.
Regularne zajęcia z tańca współczesnego to inwestycja w zdrowie, rozwój osobisty i emocjonalny. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć w nich coś dla siebie – od pasji po sposób na lepsze samopoczucie.
Zacznij zatem swoją taneczną przygodę i odkryj, jak wiele radości może dać ruch!
Oferujemy profesjonalne warsztaty / zajęcia z tańca współczesnego dla:
Szkół
Placówek oświatowych i kulturalnych
Instytucji prywatnych
Placówek wychowawczych i opiekuńczych
Zajęcia mogą przybierać formę:
Zajęć jednorazowych np. warsztaty weekendowe na festiwalach, imprezach firmowych itp.
Zajęć czasowych np. trzymiesięczny kurs, tygodniowe półkolonie dla młodzieży.
Zajęć stałych np. od września do czerwca.
Zajęcia adresowane są do:
Osób dorosłych
Młodzieży
Dzieci w wieku od 12 lat
Program dostosowujemy do wieku i umiejętności uczestników, zapewniając rozwój fizyczny i dobrą zabawę.
Zapraszam do współpracy!
W razie pytań napisz albo zadzwoń.
Co obejmują zajęcia?
Zajęcia dostosowywane są do stopnia zaawansowania grupy. Rozpoczynają się od krótkiej rozgrzewki ogólnorozwojowej z przećwiczeniem trudniejszych elementów występujących w późniejszych kombinacjach – układach tanecznych. Nacisk kładziony jest na prawidłową postawę i ustawianie sylwetki w tańcu (estetykę ruchu) oraz wyciąganie ciała w ruchu, aczkolwiek wszystko w granicach rozsądku, ponieważ taniec ma sprawiać przyjemność, dlatego bazą są kombinacje taneczne, wynikające z naturalnych ruchów człowieka dbając, przy tym o środek ciężkości i odpowiedni oddech podczas tańca.
Taniec współczesny
Z języka angielskiego: contemporary dance. Jest kompozycją swobodnego tańca, w której tancerz poprzez przekazywane uczucia i emocje opowiada pewną historię widzowi.
Taniec współczesny bazuje na idei baletu, równocześnie jest mieszanką różnych stylów tanecznych jak na przykład tańca nowoczesnego (breakdance, hip-hop, electric boogie, disco dance, afro dance itp.), jazzowego jak również towarzyskiego, a w choreografii mogą występować elementy akrobatyki.
Regularne zajęcia z tańca współczesnego
Taniec współczesny to nie tylko forma sztuki, ale także doskonały sposób na rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny. Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wiele korzyści, takich jak:
Poprawa kondycji fizycznej
Taniec współczesny angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie, poprawiając elastyczność i koordynację ruchową. Regularne treningi pomagają również w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zwiększają ogólną wydolność organizmu.
Rozwój kreatywności i ekspresji
W przeciwieństwie do wielu innych form tańca, taniec współczesny daje dużą swobodę w wyrażaniu siebie. Uczestnicy mają możliwość eksperymentowania z ruchem, co rozwija wyobraźnię i pozwala odkrywać nowe sposoby komunikacji poprzez ciało.
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
Taniec to skuteczny sposób na rozładowanie napięcia i odprężenie. Ruch w rytm muzyki stymuluje produkcję endorfin, co poprawia nastrój i pomaga radzić sobie z codziennym stresem.
Wzmocnienie pewności siebie
Nauka nowych układów choreograficznych oraz możliwość występów na scenie budują poczucie własnej wartości i pewność siebie, które mają pozytywny wpływ na różne aspekty życia.
Integracja społeczna
Zajęcia taneczne to także okazja do poznawania nowych osób, nawiązywania przyjaźni i wspólnego tworzenia, co sprzyja budowaniu relacji i pracy zespołowej.
Regularne zajęcia z tańca współczesnego to inwestycja w zdrowie, rozwój osobisty i emocjonalny. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć w nich coś dla siebie – od pasji po sposób na lepsze samopoczucie.
Zacznij zatem swoją taneczną przygodę i odkryj, jak wiele radości może dać ruch!
ZAJĘCIA AKROBATYCZNE DLA DZIECI
ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE (BODY CONDITION)
ZAJĘCIA ZE SZTUK WALKI I SAMOOBRONY
WARSZTATY Z REKWIZYTAMI (WSTĄŻKI, FLAGI)
WARSZTATY Z PLUCIA – ZIONIĘCIA OGNIEM
